روابط عاشقانه دختر و پسر

روابط عاشقانه دختر و پسر

مفاهيم عشق

 

 

بـه واسـطه آزمـايشـات گـونـاگون تـفاوتهاي ابراز عشق در دو جنس مرد و زن مشخص گرديده اند. براي مثال مشـخص شده كـه زنـان در عـشـق بـه دوسـتي و منافع مـشـتـرك بـيـشتـر بـها مي دهند و بـيـشتر از مـردها از حـسادت رنـج بـرده و وابـستگي بيشتري به فرد مقابل خود پيدا مي كنند. در زيـر به سبـك هاي مـخـتـلف عشـق اشاره گرديده است

 

- اروس(EROS): عشق شهواني - عـشق بـه زيبايي - فاقد منطق - عشق فيزيكي كه بواسطه جذابيت و كشش هاي جسماني و يا ابراز آن بطور فيزيكي نمايان ميگردد -همان عشق در نگاه اول - با شدت آغاز شده و بسرعت فروكش ميكند.

2- لودوس(LUDUS): عـشق تـفنني - ايـن عشـق بـيـشتـر مـتعلق به دوران نوجواني ميباشد - عشق هاي رمانتيك زودگذر - لودوس ابراز ظاهري عشق ميباشد - كـثرت گرا نسبت به شريك عشقي - به اصطلاح فرد را تا لب چشمه برده و تشنه بازمي گرداند -رابطه دراز مدت بعيد بنظر ميرسد.

3- فيلو(PHILO): عشق بـرادرانـه - عـشـقـي كـه مبتني بر پيوند مشترك مي باشد -عـشقي كـه بـر پـايـه وحـدت و هـمـكاري بـوده و هـدف آن دسـتـيـابي بـه منافع مشترك ميباشد.

4- استورگ(STORGE): عشق دوستانه - وابسته به احترام و نگراني نسبت به منافع مـتقابل - در اين عشق همنشيني و همدمي بيشتر نمايان مي باشـد - صـمـيـمـانـه و متعهد- رابطه دراز مدت است - پايدار و بادوام - فقدان شهوت.

5- پراگما(PRAGMA): عشق منطقي - اين مختص افرادي است كه نگران اين موضوع ميباشند كه آيا فرد مقابلشان در آينده پدر يا مادر خوبي براي فرزندانشان خواهند شد؟ عشقي كه مبتني بر منافع و دورنماي مشترك مي باشـد - پـايـبند بـه اصـول مـنـطـق و خردگرا ميباشد - همبستگي براي اهداف و منافع مشترك.

6-مانيا(MANIA): عشق افراطي - انحصارطلب، وابسته و حسادت برانگيز - شيفتگي شديد به معشوق - اغلبا فاقد عزت نفس -عدم رضايت از رابطه - مانند وسوسه ميماند و ميتـواند بـه احساسات مبالغه آميز و افراطي منجر گردد - عشق دردسر ساز - عشق وسواس گونه.

7-اگيپ(AGAPE): عشق الهي - عشق فداكارانه و از خودگذشته-عشق نوعدوستانه (تمايل انجام دادن كاري براي ديگران بدون چشمداشت) - عشق گرانقدر .

پژوهشها حاكي از آن ميباشد كه زنان بيشتر به عشق از نوع پراگما، استورگ و مانيا و مردان به لودوس و اروس گرايش دارند.

جمله های بامزه

 

۱- پاتو از رو بوق بردار

۲- فکر کردی فقط خودت خری

۳-گردن درازی میکنی فکر کردی زبون کلفتی

۴- وقتی با من حرف میزنی دهنتو ببند

 

چه شخصيتي داريد ؟

اين تست فقط 3 پرسش دارد و جواب ها شما را شگفت زده خواهند کرد.
جواب ها را نخوانيد زيرا مغز مانند چتر نجات عمل ميکند ، وقتي که باز است بهتر کار ميکند.
اگر به جواب ها نگاه کنيد نتيجه درستي نخواهيد گرفت.
يک قلم و کاغذ برداريد و جواب ها را بنويسيد.
اين يک تست صادقانه است که اطلاعات زيادي از خودتان به شما مي دهد.

حالا شروع کنيد.....!!!

1- نام هاي اين حيوانات را به ترتيب علاقه خود قرار دهيد :

گاو
ببر
گوسفند
اسب
خوک

2- يک کلمه براي توصيف اسامي زير بنويسيد :

سگ
گربه
موش صحرايي
قهوه
دريا

3- به کساني فکر کنيد (کساني که شما را بشناسند وبراي شما مهم باشند) و آن ها را به رنگ هاي زير ربط دهيد (افراد تکراري نباشند. براي هر رنگ،نام يک فرد).

زرد
نارنجي
قرمز
سفيد
سبز

توجه : جواب هاي شما بايد دقيقاً هماني باشند که مطلوب شماست.
حالا تعابير و تفاسير جواب هايتان را  در قسمت حرف قشنگ بخوانید .

امتحان آیین نامه راهنمایی رانندگی - طنز !

امتحان آیین نامه راهنمایی رانندگی - طنز !

---

 1. در پشت سر يه دوچرخه سوار در حال رانندگي هستيد ،قصد گردش به راست داريد ، چكار

 ميكنيد ؟

الف ـ سرمون رو از شيشه مياريم بيرون ميگيم هوووو يــره مگه كوري برو اونور ديگه .

ب ـ به موازات دوچرخه سوار حركت ميكنيم و يه هو ميپيچيم جلوش تا حالش گرفته شه.

ج ـ پشت سرش يه بوق خفن ميزنيم تا هُل شه و بخوره زمين و بعد از روش رد ميشيد طوري كه

 مخش بپاشه بيرون

د ـ با ماشين ميكوبيم بهش تا بيفته زمين و بعد از رو مخش رد ميشيم .

2 . از يه خيابان فرعي ميخواهيد وارد خيابان اصلي شويد. چرا بايد بيش از همه مواظب موتور

 سيكلت سوارها باشيد ؟

الف ـ چون همينجوري سرشون رو ميندازن پايين ميان تو تقاطع .

ب ـ چون سهميه بنزينشون كمتره و گناه دارن .

ج ـ چون خيلي كوچيك هستند و ما ريز ميبينيمشون .

د ـ ممكنه موتور پليس باشه ، بعد آب بيار و حوض خالي كن.

3 . در كدام محل است كه نبايد پارك كنيد ؟

الف ـ پاركينگ طبقاتي رايگان الماس شهر .

ب ـ پاركينگ عمومي پارك ملت .

ج ـ دم در خونه مادر زن.

د ـ دم در خونه مادر شوهر.

4 . خط ممتد دوگانه به چه معناست؟

الف ـ براي تاكيد اينكه دو خط موازي هيچوقت به هم نميرسن.

ب ـ به معني اينكه بايد اين دو خط رو بگيري همينجوري بري .

ج ـ يعني اينكه دور زدن ممنوع ولي... يه دفعه ميتونيد دور بزنيد كه حال همه گرفته بشه .

د ـ يعني موش تو سوراخ نميرفت وقتي ميرفت جمعه ميرفت.

5 . وقتي چراغ زرد رو ديديد بايد چه كار كنيد؟

الف ـ اگر حتي 1 ثانيه هم مونده تا چراغ قرمز بشه گازشو بگيريد و بريد.

ب ـ اول يواش بريد بعد كه ديديد كسي حواسش نيست بازم گازش رو بگيريد و بريد.

ج ـ يعني چيزي ديگه به اتمام كارت سوختت نمونده..براتون متاسفم

 

د ـ هيچ خطري شما رو تهديد نميكنه پس با خيال راحت گازتون رو تا ته بگيريد و بريد.

6 . اين تابلو به چه معناست ؟

 

 

الف ـ يعني جاده خودشو لوس كرده و دو رگه اس.

ب ـ يعني جاده مار دارد.....مار هم ..موش تو سوراخ نميرفت.

ج ـ يعني همچين ترمز كنيد كه خط لاستيكاتون بيفته

د ـ يعني هر چه قدر عشقته لايي بكش!

 

8 . اين تابلو به چه معناست ؟

 

 

الف ـ ابومسلم سرور پرسپوليسه

ب ـ پرسپوليس سرور ابومسلمه

ج ـ فقط تيم ملي

د ـ هيچ كدوم...فقط كريم باقري!
 

 

9 . به هنگام تركيدن لاستيك كدام مورد را بايد انجام بديد ؟

الف ـ مثل زنها جيغ ميكشيد و از پنجره ميپريد بيرون....

ب ـ خونسرديتون رو حفظ ميكنيد و بوسيله يه ستون ماشين رو متوقف ميكنيد( يعني خودتونو

 ميكوبيد به ستون)

ج ـ فرمون رو بچسبيد و ول نكنيد تا ماشين مثل بچه آدم خودش وايسته.

د ـ چشماتون رو ميبنديد و به خدا توكل ميكنيد!

 

 

10 . در حال نزديك شدن به خط كشي عابر پياده هستيد . عابرين منتظرند تا عبور كنند.چه مواردي

 را بايد انجام دهيد ؟

الف ـ بيخيال عابر بابا....عابر كيلو چنده .بزن برو..

ب ـ با همون سرعت يه دفعه از بغلشون رد ميشيد تا بترسند و شما حالشو ببريد.

ج ـ اگه ديديد خيلي پرروهستن، ميايد پايين و بعد از چند تا ناسزا بارشون كردن ، تا جايي كه ميخورن

 ميزنينشون.

د ـ اول چندتا ناسزا بگید و بعد از ترس کتک نخوردن گاز بدین و فرار کنین

براي روشنايي و باز شدن رنگ رخسار

ماسک هایی براي روشنايي و باز شدن رنگ رخساره و نرمي و لطافت و شادابي و تغذيه آن

آب انار را بگيريد و بدون مخلوط نمودن با چيز ديگري به پوست صورت خود بماليد. اين عمل باعث روشن شدن رخساره مي گردد و براي تغذيه پوست نيز بسيار مفيد مي باشد.

مقداري طالبي را همراه با گوشتش له نموده و بر روي پوست صورت خود بماليد. اين ميوه باعث نرمي و لطافت پوست مي گردد چون سرشار از ويتامين هاي A و B و C مي باشد که همه اين ويتامين ها براي پوست مفيد بوده و باعث ويتامينه شدن آن مي گردد.

ريشه سدر را به همراه پوست آن، در آب جوش ريخته و بگذاريد براي 30 دقيقه بجوشد. پس از آن اين مخلوط را صاف نموده و دوباره حرارت دهيد تا غليظ شود، استفاده از اين مايع غليظ در روشن شدن رنگ رخسار بسيار مفيد مي باشد.

نخود را در کمي آب خيس کرده و پس از 2 ، 3 روز اين مخلوط را صاف نموده و بر روي صورت خود بماليد . استفاده از اين ماسک باعث باز شدن رنگ رخسار مي گردد. مقداري تره را ريز کرده و کاملا له کنيد، مقدار کمي شير به آن اضافه نموده، با کمي عسل و سپس اين ماسک را بر روي چهره خود بماليد. اگر خاک اره چوب گردو را با سرکه مخلوط نموده و بگذاريد تا 2 روز بماند و سپس آنرا به صورت ماسک به چهره خود بماليد باعث مي شود تا رنگ رخساره باز شود. زيره را خيس کرده و آب آنرا صاف نموده، اين آب براي شست و شوي چهره و باز شدن رنگ آن و روشن شدن رخسار بسيار مفيد مي باشد. موز را رنده کرده و با روغن زيتون کاملا مخلوط نموده و به مدت 20 دقيقه اين ماسک را بر روي پوست صورت گذاشته و در پايان با آب ولرم شست و شو داده، سپس با آب سرد تميز و پاک کنيد. ابتدا مقداري عسل طبيعي را با بخار آب ، گرم کنيد و صورت را با آن ماساژ دهيد، سپس قشر نازکي از عسل گرم شده را روي پوست به مدت 20 دقيقه باقي بگذاريد.


نعناع را له کرده و آب آن را با دست کاملا مي گيريد، سپس آنرا با سفيد تخم مرغ که کاملا زده شده و کف کرده است مخلوط کرده و چند قطره آب ليموي تازه به آن اضافه کرده و به مدت 30 دقيقه بر روي صورت ثابت نگه داشته و سپس صورت را با آب سرد تميز کنيد.

پوست هلو را از خودش و هسته جدا کرده ، ابتدا پوست صورت را نازک نموده و بعد پوست هلو را از طرفي که پرزهايش بر روي پوست قرار گيرند بر روي صورت پهن نموده و بعد از 15 دقيقه آنها را برداشته و صورت را با آب زيره و با کمک پنبه تميز نماييد ؛ اين بار خود هلوي له شده را روي پوست قرارداده و مي گذاريد تا 15 دقيقه ديگر بماند و بعد صورت را با آب سرد کاملا تميز مي کنيد.

زرده تخم مرغ را به هم زده، عسل را به آن اضافه نموده و بعد روغن زيتون و مقداري عصاره دم کرده گل ختمي و بابونه را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط مي کنيد و بعد با کمک مقداري پنبه اين ماسک را بر روي صورت مي ماليد. سيب زميني پخته را رنده کرده و روي پوست صورت مي ماليد. اين ماسک باعث جواني و شادابي پوست مي شود. ولي اگر آنرا بپزيد و له کرده و باکمي شير و نارنج به پوست به ويژه اطراف چشم بماليد باعث مي شود تا در ضمن يکنواخت شدن پوست، سياهي دور چشم نيز از بين برود. خيار را رنده کرده يا از ورقه هاي خياري که از طول بريده شده است استفاده کرده و در روي صورت قرار دهيد . خيار به علت داشتن تب سرد، باعث نرمي و لطافت پوست مي شود و حرارت پوست صورت را مي گيرد و از به وجود آمدن جوش در پوست جلوگيري مي کند. قسمت قرمز هندوانه را جدا کرده و پس از له کردن، آن را با کمي گلاب مخلوط نموده و به صورت ماسک به چهره بماليد و پس از گذشت 30 دقيقه صورت را با آب سرد شستشو داده، اين ماسک باعث شادابي و طراوت و روشنايي پوست مي گردد. ضماد گل يونجه را تهيه کرده و عصاره آن را با آرد جو مخلوط نموده و مخلوط را بر روي پوست ماليده و پس از 30 دقيقه صورت را با آب ولرم بشوييد. اين ماسک براي پاک کردن پوست بسيار مفيد است.مقداري روغن زيتون را با چند قطره آب ليموترش مخلوط کرده و با کمک پنبه آنرا بر روي صورت خود بماليد پس از 20 دقيقه پنبه را با کمي فشار بر روي پوست صورت بکشيد و پوست خود را کاملا تميز نماييد. پس از آن صورت خود را با آب ولرم بشوييد.

مقداري کلم را ريز ريز نموده و آنرا خوب له کنيد، سپس به آن روغن نارگيل اضافه نماييد و بگذاريد 3 روز در آفتاب بماند. پس از آن، اين مخلوط را صاف کنيد، مايع حاصله، سرشار از ويتامين مي باشد و براي پوست بسيار مفيد است. اين ماسک براي هر نوع پوستي خوب است. مقداري پياز را نده کرده و بعد مقداري گلاب و بهار نارنج را براي از بين رفتن بوي تند پياز به آن اضافه کنيد. اين ماسک براي ضدعفوني کردن پوست بسيار مفيد مي باشد. پس از گذشت 30 دقيقه صورت را با آب سرد بشوييد.

مقداري سير را پوست کنده، سپس آنرا رنده کنيد و با مقداري عسل مخلوط نماييد و به صورت ماسک بر روي صورت خود قرار داده و با دست ،صورت را ماساژ دهيد . به علت خاصيت ضدعفوني کنندگي سير و عسل هر دوي آنها باعث از بين رفتن آلودگي ها از سطح پوست مي شود. مقداري جعفري را ريز نموده و در اندکي آب جوش، خيس کرده و در قوري را بگذاريد تا دم بکشد سپس حدود 1 دقيقه آب را روي بخار قرار داده، بعد از سرد شدن آنرا صاف نموده آبش را به صورت بماليد و ماساژ دهيد، اين کار را به مدت يک هفته، صبح و شب تکرا کنيد تا روشن شدن پوست صورت خود را مشاهده نماييد. ماسک گيلاس و ماسک سيب هر دو باعث نرمي و لطافت پوست مي شوند. مقداري ميخک را در آب خيار خيس کرده و به مدت 24 ساعت بگذاريد بماند و بعد کمي به آن عسل و گلاب اضافه کرده و پس از گذشت 2 ساعت ديگر، آنرا صاف نموده و به عنوان ماسک از آن استفاده نماييد.


دانه هاي ذرت تازه را از ميوه اش جدا کرده و در مقدار بسيار اندکي شير به مدت 2 روز خيس کنيد. پس از آن اين مخلوط را در مخلوط کن ريخته و مايع يکدستي درست نماييد و از آن به عنوان ماسک استفاده نماييد. مقداري آب عدس را با تخم خربزه مخلوط نموده و بعد از گذشت2،3 ساعتي، از آن به عنوان ماسکي براي صورت خود استفاده نماييد.

يکي از ماسک هاي موثر در نرمي و لطافت پوست اين گونه آماده مي شود: آرد جو و آرد باقلا (يک قسمت) را با عدس له شده و نشاسته گندم ( سه قسمت) و با تخم خربزه (دو قسمت) و مقدار کمي زعفران مخلوط کرده يا مواد فوق را باز هم در آب هندوانه خيس نموده و شب به صورت بماليد و روز صورت را با جوشانده گل بنفشه يا آب هندوانه يا آب کدوي تازه يا آب خربزه بشوييد و پس از آن با آب نيم گرم.

هميشه بهار براي نرم کردن پوست هاي شکننده به کار مي رود و براي اين کار چنين عمل کنيد: يک مشت گل و ساقه هميشه بهار را به مدت يک ربع ساعت در آب بسيار گرم که در حال جوشيدن نباشد بريزيد و به صورت کمپرس ولرم روي پوست گردن و صورت بماليد. 10 گرم عسل را در 50 گرم شير بريزيد و ضمن گرم کردن به هم بزنيد، سپس چهار تا پنج قاشق ،آرد مرغوب به آن اضافه کنيد. اين مخلوط را روي پوست صورت بماليد و بگذاريد به مدت 10 دقيقه بماند. مشتي از برگ خشک گل بنفشه را در يک ليتر شيرجوش به مدت دو تا سه دقيقه قرار دهيد تا دم بکشند و سپس آن را صاف کرده، از اين شير مي توان براي سفيدي و نرمي پوست استفاده نمود. دو مشت زيزفون خشک را در يک ليتر آب جوش، دم کنيد و پس از دم کردن،اين محلول را صاف نماييد و به پوست خود بماليد. اين محلول باعث روشن شدن پوست مي گردد. مقداري از مخروط تازه ي رازک را در نيم ليتر آب جوش در حدود 15 دقيقه دم نماييد. سپس آنرا صاف کرده و وقتي سرد شد به پوست صورت خود بماليد.

براي حفظ درخشندگي و نرمي پوست مي توان از روش زير استفاده کرد:

مقداري ساقه اي نازاي دم اسب را چندين ساعت در آب سرد بخوابانيد و سپس به مدت 10 دقيقه آن را بجوشانيد و بعد آنرا صاف کرده و پس از سرد شدن به پوست خود بماليد. توت فرنگي مقوي بوده و در شادابي پوست و بازيافتن درخشندگي و نرمي آن بسيار موثر است و مي توان به طور مستقيم از ميوه له شده آن ماسک مورد نظر را تهيه کرد و پس از 20 دقيقه صورت را با آب ولرم شست. آب يک خوشه انگور را با دست بگيريد و به صورت کمپرس صبح و شب به پوست خود بماليد تا پوست شما شاداب و روشن و مقوي شود و پس از دو دقيقه صورت را بشوييد . 50 گرم گياه اکليل کوهي را در يک ليتر آب جوش دم کنيد و با همان مقدار، پوست پرتغال مخلوط کنيد و پس از سرد شدن و صاف کردن به عنوان ماسکي تقويت کننده ا زآن بهره گيريد.

يک مشت آويشن تازه و اکليل کوهي را در يک ليتر آب جوش ريخته و دم کنيد. سپس آنرا صاف کرده و به پوست صورت خود بماليد. اين ماسک را بايد همان روز استفاده کرد. جهت مراقبت هاي زيبايي، سه قاشق سوپخوري اسانس اسطوخودوس را با نيم ليتر الکل 70% و يک ربع ليتر ادکلن مخلوط مي کنند.جهت مراقبت هاي زيبايي دو مشت از گياه را در يک ليتر سرکه سفيد نرم کرده ، پانزده روز در مقابل هوا قرار مي دهند و بعد صاف کرده ، محلول را به کار مي برند. آب ميوه تازه و رسيده توت فرنگي را بگيريد و با کمي شير مخلوط کنيد و به صورت بماليد چند ساعت و حتي تمام شب آن را بر روي صورت نگه داريد و صبح روز بعد، صورت را با گلاب بشوييد.


يک قاشق چايخوري از پودر بابونه خشک شده را در يک فنجان آب گرم ريخته ، يک شب به حال خود بگذاريد و سپس در استعمال خارجي استفاده کنيد. از جوشانده غليظ برگ هاي زيزفون ، جهت استعمال خارجي براي روشنايي پوست به شکل لوسيون استفاده کنيد. براي تهيه آن سه تا چهار مشت از برگ هاي تازه يا خشک شده آنرا در يک ليتر آب مي ريزيد.

آب سيب را مي توان به صورت خالص يا همراه عسل استفاده نمود. اگر پوست بدن را با آب سيب مالش دهيد . سلولهاي پوست صاف و منافذ باز صورت جمع مي شوند و صورت شفاف و يکدست مي شود. جوشانده شلغم استعمال خارجي دارد و به شکل کمپرس و لوسيون آرام کننده، مصرف مي شود. جهت تهيه آن سه يا چهار عدد ريشه شلغم را رنده کرده و در يک ليتر آب بجوشانيد.

دو مشت از دانه هاي ساييده شنبليله را در يک ليتر آب ريخته و از آن لوسيون يا مايع شست و شويي براي پاکي و سلامتي پوست تهيه نماييد (توصيه مي شود مصرف آن بيشتر از يک هفته نباشد و بعد از يک انقطاع هشت روزه، مجددا مصرف آن شروع شود زيرا شنبليله محتوي يک ماده فعال به نام تريگونلين است که چنانچه به طور لاينقطع مصرف شود، مي تواند براي انسان زيان هايي به بار آورد. جوشانده اي از برگ ها و غنچه هاي قان درست نماييد و آن را صاف کرده، اين محلول را براي تميز کردن صورت به کار برده و بعد صورت را با آب مقطر يا گلاب بشوييد. جوشانده شکوفه هاي گياه استعمال خارجي دارد. جهت تهيه آن يک مشت کامل از شکوفه ها را در يک ليتر آب جوشانده و به صورت لوسيون و کمپرس به کار ببريد. اسانس تربانتين به تنهايي يا مخلوط با روغن کامفر، جهت مالش پوست براي زيبايي به کار مي رود. مقدار سه مشت از برگ هاي گزنه، دو مشت از برگ و گل ماميران و دو مشت برگ کلم را قطعه قطعه کنيد و مخلوط آن ها را به مدت 48 ساعت در دو ليتر آب باران قرار داده، بعد از صاف کردن آن را به عنوان لوسيون موضعي استعمال نماييد. جوشانده گل و احتمالا برگ گل ماهور (خرگوشک) جهت استعمال خارجي (کمپرس ولوسيون) استفاده مي شود. جهت تهيه آن يک مشت بزرگ از گل يا سه مشت از برگ هاي آن را در يک ليتر آب، جوشانده و سپس استعمال نماييد. جهت جمع شدن منافذ پوست صورت، روزي 5 دقيقه صورت را با آب هويج ماساژ داده و بعد آنرا با گلاب بشوييد. منظور از پروردن ريشه ماميران در شراب سفيد و شيرين ، اين است که به عنوان ماده اي براي آرامش پوست به کار رود. براي اين منظور سه عدد ريشه خشک کرده ماميران را به مدت 12 ساعت در يک ليتر شراب قرار مي دهيد و بعد آنرا به صورت مايع در استعمال خارجي استفاده کنيد. کمپرس نعناع استعمال خارجي دارد و براي ضدعفوني پوست و طراوت آن موثر مي باشد. جهت تهيه آن يک مشت از برگ هاي خشک شده نعناع را در يک ليتر شراب سفيد يا قرمز ريخته و آن را مي جوشانيد، بعد از صاف کردن پارچه اي را با محلول صاف شده خيس کرده و بر روي شکم و سينه قرار دهيد.

شيره گياه از گل هاي ياس بنفش جهت استعمال خارجي تهيه مي شود. براي اين منظور يک مشت کامل از گل هاي خشک کرده ياس بنفش را در يک ليتر روغن زيتون ريخته و آن را به مدت 15 روز در برابر آفتاب قرار مي دهيد و محلول را صاف کرده و جهت مالش يا کمپرس به کار بريد. ضماد گندم سوخته با موم و روغن گل، براي خوش رنگي رخسار و شفافي پوست، به صورت مالش بر روي پوست، بسيار مفيد است. ضماد آرد ماش براي نيکويي رنگ رخسار بسيار مفيد است.

آردجو، تخم ترب، تخم خربزه ،نشاسته، کتيرا، بوره، هر يک يا هر چند از اين ها را که مي خواهيد نرم ساخته با شير بياميزيد و شب به صورت بماليد و صبح با آب گرم بشوييد.. اگر اين عمل را هر شب تکرار کنيد لکه ها و بدرنگي هاي صورت از بين رفته و صورت شما جلا مي گيرد. باقلا ، عدس پوست تخم مرغ، سفيدآب، قلع، استخوان سوخته، بادام تلخ، تخم ترب ، نشاسته همه را نرم کوفته با شير يا آب خيار يا آب گشنيز، خمير رقيقي کرده و به صورت بماليد و سپس استحمام نماييد . کوبيده مصطکي ، کندر با آب پياز کوهي رنگ رو را به رونق مي آورد. ضماد نخود پخته تقويت کننده پوست مي باشد.روغن نارگيل و يا پودر آن تقويت کننده پوست مي باشد. ليموترش به تنهايي تقويت کننده پوست بوده و استفاده از آن بسيار نافع است. ضماد گندم سوخته، توام با موم و روغن گل سرخ، پوست را تقويت و نرم و شفاف مي نمايد. روغن هسته زردآلو، پوست را لطيف مي سازد.


ضماد تخم خيار توام با عسل ورم هاي پوستي را برطرف ساخته و لطافت خاصي به پوست مي دهد. ماسک خرمالو، پوست را نرم و لطيف مي کند. ماسک خرما تقويت کننده پوست بوده و اختلالات پوستي را درمان مي کند. جوشانده ريشه ختمي ، پوست را نرم و لطيف و تحريکات پوستي را درمان مي کند. ضماد ثعلب توام با روغن زيتون پوست را تقويت مي کند. آب بِه پوست را تقويت ، نرم و لطيف مي کند.

روغن بادام شيرين ، نرم کننده پوست و التيام دهنده التهابات آن مي باشد. ماليدن روغن انگور بر پوست دست و صورت، موجب شادابي پوست و حفظ آن از سرما و گرما مي گردد. جوشانده ي برگ ازگيل، موجب تقويت پوست مي گردد. ويتامين E را با لانولين مخلوط کنيد اين کرم تقويت کننده و رطوبت دهنده بسيار خوبي براي پوست شما خواهد بود. ماسک سفيده تخم مرغ و آب ليموترش در روشن کردن رنگ پوست بسيار موثر است، در ضمن به آن لطافت هم مي بخشد. براي درست کردن آن بايد مقدار مساوي از هر دو را به مدت 15 تا 20 دقيقه در روي پوست بگذاريد و بعد پوست را بشوييد.

براي تهيه لوسيون گليسيرين و گلاب که براي لطافت پوست هاي خشن بسيار مفيد مي باشد، بايد دو قسمت گليسيرين را با يک قسمت گلاب مخلوط نماييد و اين کرم را هر روز به پوست خشن، ماليد تا پوست شما نرم و لطيف شود. پودر گل يا ريشه خشک يکي از دو گياه خطمي يا پنيرک را به کرم خود يا به مخلوط گليسيرين و گلابي که ساخته ايد اضافه کنيد تا اهميت آن را در درمان پوست هاي خشن و تبديل آن به پوست لطيف و نرم ببينيد.

تذکر: از خوردن زيره، آب راکد و سرکه بپرهيزيد که باعث کدري پوست صورت مي شوند.

خوردن اطريفل، آمرله ي پرورده ، خون را پاکيزه و تصفيه ساخته و رنگ رخساره را گلگون مي کند.

فلفل، سعد، قرنفل ، زعفران، زوفا در غذا خون را باز و منبسط ساخته و به پوست فايده مي رساند.